Lea Obrecht

Ich bin Ernährunsberaterin BSc BFH und Certified Intuitive Eating Counselor. In meinem Arbeitsalltag berate ich allerlei Themen, wobei ich mich aber besonders für intuitives Essen und Verdauungsbeschwerden aller Art interessiere. Es ist mir wichtig, die Beratung bei Reizdarm so ganzheitlich wie möglich zu gestalten, deshalb beziehe ich neben diätetischen Strategien (z.B. FODMAP) auch psychologische (z.B. Stressmanagement, Achtsamkeit, Beziehung zum Essen usw.) und weitere Aspekte (z.B. Supplemente) in die Beratung mit ein. _

I am a dietitian (BSc BFH) and Certified Intuitive Eating Counsellor. In my daily work I counsel on all kinds of topics, but I am particularly interested in intuitive eating and digestive problems of all kinds. It is important to me to make counselling for irritable bowel syndrome as holistic as possible, which is why I include psychological (e.g. stress management, mindfulness, relationship to food, etc.) and other aspects (e.g. supplements) in addition to dietary strategies (e.g. FODMAP diet).